Diventare mamma non significa dover rinunciare a sentirsi bene anche nel proprio corpo. Anzi, proprio quando tutto ruota intorno a un esserino piccolissimo, riprendersi spazi e momenti per sé può diventare una risorsa. Quando si parla di trattamenti estetici in allattamento, le domande che molte donne si fanno sono: “Posso fare la tinta? E il tatuaggio? E se volessi tornare al mio smalto semipermanente preferito?”
La buona notizia è che la maggior parte dei trattamenti estetici sono compatibili con l’allattamento. Con qualche accortezza, certo, ma senza bisogno di rinunciare a prendersi cura di sé. Vediamoli insieme, uno per uno, con un tono semplice ma preciso.
Capelli e trattamenti estetici in allattamento: tinta, henné e permanenti
Le tinture per capelli, le permanenti e gli altri trattamenti da salone non risultano pericolosi per il bambino. Le sostanze presenti nelle tinte non passano nel latte, anche se una minima parte può essere assorbita dalla pelle del cuoio capelluto. Se la cute è sana e non presenta lesioni, il rischio è ancora più basso.
Attenzione solo all’henné: se il tuo bambino ha il favismo (deficit G6PD), alcuni hennè possono provocare reazioni anche serie. Meglio evitarli in questo caso specifico.
Depilazione: creme, ceretta, laser
Le creme depilatorie hanno un assorbimento cutaneo molto basso e non entrano nel flusso sanguigno. Quindi sono ritenute compatibili.
Fai comunque un test allergico, soprattutto se vuoi usarle in zone vicine al seno (come l’areola): meglio prevenire eventuali reazioni.
Laser, ceretta ed elettrolisi? Nessuna controindicazione documentata. Possono essere utilizzati in allattamento senza problemi.
Abbronzatura: creme e lampade
I solari e gli autoabbronzanti sono considerati sicuri durante l’allattamento, a patto di non applicarli sul seno o in punti in cui il bambino potrebbe appoggiare la bocca o la pelle.
Anche i lettini solari vanno bene, sempre coprendo il seno per sicurezza.
Unghie: smalti, gel e semipermanente
Se i prodotti sono a norma CE (quindi privi di sostanze come formaldeide, toluene o canfora), non ci sono rischi.
Puoi tranquillamente concederti un trattamento alle mani, una coccola che fa bene anche all’umore.
Tatuaggi
Un tatuaggio, in allattamento, richiede un po’ più di attenzione. Non tanto per il latte, ma per i rischi infettivi che possono esserci se il tatuatore non segue norme igieniche rigorose.
Scegli un tatuatore professionista che lavori in un ambiente sterile, usi aghi e inchiostri monouso e sia attento alla disinfezione.
Le reazioni allergiche all’inchiostro o una scarsa igiene possono causare infezioni locali o sistemiche (epatite, HIV, tetano).
Alcuni professionisti consigliano di aspettare almeno un anno dal parto prima di tatuarsi, per permettere al corpo di riequilibrarsi dopo le forti oscillazioni ormonali del primo anno.
Prendersi cura di sé con trattamenti estetici in allattamento: una questione di equilibrio emotivo
Spesso ci si sente in colpa anche solo a pensare di voler tornare a fare una tinta o una manicure. Ma prendersi cura del proprio aspetto non è mai un atto superficiale. Per molte madri, ritrovare familiarità con il proprio corpo e piacersi di nuovo nello specchio ha un impatto profondo anche sul benessere emotivo.
Sentirsi curate e riconoscersi in piccoli gesti quotidiani può aiutare a regolare l’umore, ad abbassare il livello di stress e a migliorare la qualità della presenza nella relazione con il proprio bambino. Non si tratta di apparenza, ma di identità.
Non siamo “solo mamme”. E permetterci di sentirci bene, anche nel corpo, è un messaggio potente che rivolgiamo a noi stesse e, indirettamente, anche al nostro bambino: prendersi cura di sé è importante, è lecito, è possibile.
Ricapitolando…
Quasi tutti i trattamenti estetici più comuni sono compatibili con l’allattamento. Basta un pizzico di buon senso e qualche accortezza in più, soprattutto per quanto riguarda le zone del seno o i rischi igienici.
Prendersi cura di sé non è un capriccio, è un modo per restare connesse con chi si è. E questo, anche il tuo bambino lo sente. Quando una mamma si sente bene, la sua presenza si fa più piena, più autentica, più leggera.
E allora sì: se ne hai voglia, fai quella tinta, scegli lo smalto più acceso, o regalati quella coccola che parla di te. Sempre nel rispetto della tua diade, sempre con consapevolezza, sempre con cura.
Se vuoi saperne di più riguardo all’allattamento, allo slattamento e alle varie fasi che li accompagnano, dai un’occhiata anche agli altri articoli presenti nel blog. Buona lettura!